Elle est essentielle au bien être de l'enfant et sa croissance, et lui apporte des bienfaits physiques et psychologique.
En effet, lors de son sommeil votre petit continu à être actif physiologiquement parlant. Il va sécréter son hormone de croissance en grande quantité lorsqu'il dort et renforcer son ossature entre autre.
N'hésitez pas à pousser votre enfant à faire une sieste après chaque déjeuner.
